الوقاية من الإصاباتيمكن وقاية النفس من العديد من الإصابات غير المتعمدة بإعادة تقييم العادات التي تتبعها أنت وأفراد أسرتك التي تتصل بالصحة وأنماط الحياة.. أو حتى عند التعرض لأية مخاطر حتى لا تتحول الإصابة إلى حالة طوارئ تتطلب الإسعافات الأولية.من الهام العناية والاهتمام بصحتك باتباع برنامج مخصص لمساعدتك ومساعدة أسرتك.
| العناية بالصحة | تطبيق قواعد إرشادية للأمان |
| - ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام. - الابتعاد عن التدخين. - الفحص الدوري الطبي. - متابعة الوزن, ومعدلات الكوليسترول, وضغط الدم. - اتباع برنامج التطعيمات الوقائية للأطفال والكبار. - ملاحظة العلامات الإنذارية وأعراض الأمراض مثل السكر وأمراض القلب. - تعلم خطوات الإسعافات الأولية لمختلف الإصابات بمافيها تدليك عضلتى القلب والرئة. - التغلب على الضغوط. | - مراقبة الأطفال وملاحظتهم أثناء اللعب أو ممارسة الأنشطة الرياضية وخاصة أثناء السباحة.- وضع وسائل الأمان بمنزلك درابزين للسلالم- طفايات الحريق. - تثبيت أحزمة الأمان أثناء ركوب السيارة. - قراءة نشرات الأدوية قبل أخذها. - الاحتفاظ بالأدوية والمواد السامة بعيداً عن متناول الأطفال. - تجهيز حقيبة الإسعافات الأولية في المنزل والعمل. - الاحتفاظ بأرقام التليفوانت الهامة من الأقارب والأطباءوالمستشفيات أو أي نوع من المساعدات الطبية. - ارتداء ملابس وقائية للأعمال التي توجد فيها مخاطرة كبيرة. |
الإسعافات الأوليةتعريف الإسعافات الأولية:
الإسعافات الأولية هي رعاية وعناية أولية وفورية ومؤقتة للجروح أو نوبات المرض المفاجئة حتى يتم تقديم الرعاية الطبية المتخصصة. - من المسئول عند تقديم الإسعافات الأولية؟
يستطيع أي شخص أن يقدم خدمة الإسعافات الأولية بشرط أن يكون مدرباً بطريقة صحيحة على عمل مثل هذه الإجراءات الأولية في مراكز مخصصة لذلك أو في المنزل أو الشارع ويتم اللجوء إلى الإسعافات الأولية إما:
- لتعذر وجود الطبيب وذلك بالنسبة للحالات الحرجة.
- أو عندما تكون الإصابة أو نوبة المرض ثانوية لا تحتاج للتدخل الطبي. - الهدف من تقديم الإسعافات الأولية:
- الحد من تداعيات الجرح أو الإعاقة.
- تدعيم الحياة في الحالات الحرجة.
- تنمية روح العون والمساعدة في الآخرين.
- فالشخص الذي يقوم بتقديم الإسعافات الأولية هو شخص عادي لا يشترط أن يكون في مجال الطب وانما تتوافر لديه المعلومات التي تمكنه من إنقاذ حياة المريض أو المصاب.
الإسعافات الأولية هي رعاية وعناية أولية وفورية ومؤقتة للجروح أو نوبات المرض المفاجئة حتى يتم تقديم الرعاية الطبية المتخصصة. - من المسئول عند تقديم الإسعافات الأولية؟
يستطيع أي شخص أن يقدم خدمة الإسعافات الأولية بشرط أن يكون مدرباً بطريقة صحيحة على عمل مثل هذه الإجراءات الأولية في مراكز مخصصة لذلك أو في المنزل أو الشارع ويتم اللجوء إلى الإسعافات الأولية إما:
- لتعذر وجود الطبيب وذلك بالنسبة للحالات الحرجة.
- أو عندما تكون الإصابة أو نوبة المرض ثانوية لا تحتاج للتدخل الطبي. - الهدف من تقديم الإسعافات الأولية:
- الحد من تداعيات الجرح أو الإعاقة.
- تدعيم الحياة في الحالات الحرجة.
- تنمية روح العون والمساعدة في الآخرين.
- فالشخص الذي يقوم بتقديم الإسعافات الأولية هو شخص عادي لا يشترط أن يكون في مجال الطب وانما تتوافر لديه المعلومات التي تمكنه من إنقاذ حياة المريض أو المصاب.
| < Préc | Suivant > |
|---|
